兼業を目指します。⇒達成しました!



+1.6 
2012/01/30 Mon 16:14
最近、体調悪くて、5日間走れてなかっただけなのに、体重2kgも増えてる。

ここ数か月は、月150km以上走っていたので、基礎代謝は上がってるはずなのに、
それ以上に、よく食うようになってしまい結局、全然やせない。

むしろ、ちょっとでも、走らないと、すぐ太ってしまう状態。


果たして、これは健康にいいのか?



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